如何科學選購保健食品？——保健食品知識問答（七）

如何科學的選購保健食品？

一(yī)、選好渠道

　　購買保健食品時要選擇正确、合規的渠道，保健食品爲專區、專櫃銷售，盡量到(dào)證照(zhào)齊全、管理規範的商場、超市(shì)、藥店等購買，并索要正規的銷售憑據或發票。

　　網上(shàng)選購保健食品，要通(tōng)過正規的電商平台，仔細核對其食品經營許可證和保健食品注冊證書或備案憑證信息。切勿輕信來源不明的朋友(yǒu)圈、朋友(yǒu)群、不明小(xiǎo)程序等微商信息。

二、看(kàn)清包裝

　　檢查保健食品包裝上(shàng)是否有“小(xiǎo)藍帽”，“小(xiǎo)藍帽”的下(xià)方是否有保健食品的批準文号。

　　查看(kàn)包裝上(shàng)保健食品的淨含量、規格、原料、輔料、功效成分或者标志(zhì)性成分含量、保健功能(néng)、适宜人群及不适宜人群、食用量及食用方法、生(shēng)産日期及保質期、生(shēng)産企業名稱及地址等内容。

　　選購進口保健食品時，要注意其包裝上(shàng)應有：①我國監管部門批準的進口保健食品批準文号、保健食品标志(zhì);②标準的中文、外文對照(zhào)标簽，而且中文字體必須大于外文字體;③産品的原産國家或地區、代理商在中國依法登記注冊的名稱和地址;④必須有商标、産品名稱、生(shēng)産日期、安全使用期或有效日期等國産保健食品标準要求。此外，進口保健食品還須提供進口産品檢驗檢疫證明或入境貨物(wù)檢驗檢疫證明等材料。

三、按需選購

　　要理性選購保健食品，根據特定群體實際情況選擇适合自(zì)身健康需求的産品。要注意“保健食品不是藥物(wù)，不能(néng)代替藥物(wù)治療疾病”。特别是年(nián)老體弱、常年(nián)患有慢(màn)性病的病人、兒童及青少年(nián)、孕婦要謹慎選擇保健食品，建議在醫生(shēng)指導下(xià)購買和使用保健食品。

四、查證信息

　　查證保健食品真僞，可以登錄國家市(shì)場監督管理總局的網站(zhàn)進行查詢。

　　網址爲：https://www.samr.gov.cn/tssps/

五、留存票據

　　切記向經營者索取并妥善保管購物(wù)票據及保健食品包裝盒等。當權益受損時，可作爲投訴依據。